Descrizione
LOTA – IRRIGATORE NASALE
Quando parliamo di lota, parliamo di igiene nasale in una sua forma precisa, l’irrigazione nasale, chiamata anche lavaggio nasale o doccia nasale.
E’ una pratica che ha origini molto antiche, finalizzata a lavare le cavità nasali liberandole da muco, croste e materiale esterno come polveri o altro.
Pur essendo una pratica antica, oggi l’irrigazione nasale viene praticata con strumentazioni piuttosto moderne, fatte di materiali plastici adatti allo scopo o con piccoli motori nebulizzatori.
Ma la forma di irrigazione nasale più antica ed efficace ancora oggi è il lota, o lota neti, o ancora jala neti, pratica legata alle abluzioni dell’hatha yoga delle origini, esportata in Cina e poi in Giappone dai monaci erranti e praticato ancora ai nostri giorni.
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